Завтраки

Кроме клюквенного сока в кашу можно добавить черноплодную рябину и замороженную клюкву. Ингредиенты: клюква замороженная 300 г рябина черноплодная ½ стакана орехи пекан ½ стакана облепиха ½ стакана семена льна …

Подробнее

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами. Ингредиенты: мука льняная 5 ст.л. масло растительное 3 ст.л. вода зелень специи соль Приготовление: 15 минут Льняную муку залить …

Подробнее

Сырые семечки несут в себе максимальную пользу. Блюдо похоже на пудинг. Ингредиенты: бананы 1 шт. персики 1 шт. грецкие орехи 1-2 шт. семена льна 2 ст.л. Приготовление: 1 час + …

Подробнее

Оригинальный рецепт с какао-порошком и спелыми бананами. Ингредиенты: бананы 355 г вода 300 мл семена льна 4 ст.л. семена расторопши 2 ч.л. какао-порошок ½ ч.л. Приготовление: 8 часов + 15 …

Подробнее